它被称为人参果,立秋后最好,维生素是苹果十倍,孩子常吃身体壮

  • 日期:09-27
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原来Xin Yu霏霏2019.8.18我想分享

大家好,我是来自北京的新宇。每个人都喜欢称我为姐姐,爱吃饭和分享,请多关注你。

秋天,各种水果的成熟是收获的季节。

秋天的雨越来越少,天气干燥,白天很热,夜晚很冷。人的汗液蒸发得更快,因此经常会出现皮肤干燥,皱纹会增加干燥和干燥。干咳,少痰。甚至可能有脱发,便秘等。秋天。滋养心脏和滋润肺部尤为重要。

这时,你应该注意你的健康,不要吃或少吃辛辣的烧烤食物。例如,胡椒,胡椒,生姜,大葱,葡萄酒等。任何刺激性的东西都会在你吃的时候失去大量的水分,吃完后会更容易生气。

建议大家多吃痰,痰清凉,可以稀释冷血。补益心肾,滋阴养血。

在秋天的季节,栗子是芬芳的。最受推荐的食物之一是栗子。栗子可以滋养胃,强化脾脏,强化肾脏,强化血液。每100克栗子含24克维生素。比富含维生素的西红柿,它是苹果的十倍。丰富的VC可以维持牙齿骨骼肌的正常功能,预防骨质疏松症。栗子与不饱和脂肪酸。它是抗衰老和延年益寿的滋养产品。每年秋天,当我去栗子市场时,我会买一个麻袋一年,每天早上和晚上吃几片,而不是吃一堆滋补品。

栗子,除了直接吃。也可以做成栗子蛋糕。在重阳节的北部,有一种习俗可以攀登祖先的祖先,也是吃栗子蛋糕的好时机。

[原料]栗子300克,黄油20克,白糖30克。玫瑰豆酱240g,淡奶油30g

【工具】KA搅拌机

[做法]

1将栗子洗净,放入砂锅中,加水至软蛤蜊。大约需要30分钟。

2个煮熟的栗子去皮。把它放入ka搅拌机。加入糖拌匀。

3趁热黄油。

4搅拌均匀后。加入生奶油。调整硬度。

5搅拌至细腻。

6平均分为30轮栗子泥。玫瑰馅分为20克,一个必须圆润。

7将栗子泥放在手掌上并压扁。

8将一粒玫瑰豆酱放在栗子泥的中间,然后用虎口将它推上去。包起来。

9将精神蛋糕包好并使表面光滑。

11将栗子蛋糕放入模具中。

12直接扣。在盘子上。模具被压下。外露的栗子蛋糕是可以接受的。

[提示]

请根据栗子的湿度增加水量。除了淡奶油之外,还有人将蜂蜜和牛奶放入水基材料中。您可以根据自己的喜好进行调整。

这个栗子蛋糕很简单吗?基本上,煮熟的例子改变为不同的风格,不需要烤箱,并且家庭操作非常方便。为了更精致,我加入了玫瑰豆酱。你也可以使用蜂蜜红豆,你喜欢的馅料。

着名美食博主鑫宇签下了多个平台,每天分享健康简单的食物,关注我,并首次掌握食物信息!如果你愿意,欢迎前进,喜欢,收集,让更多爱吃的人分享。

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秋天,各种水果的成熟是收获的季节。

秋天的雨越来越少,天气干燥,白天很热,夜晚很冷。人的汗液蒸发得更快,因此经常会出现皮肤干燥,皱纹会增加干燥和干燥。干咳,少痰。甚至可能有脱发,便秘等。秋天。滋养心脏和滋润肺部尤为重要。

这时,你应该注意你的健康,不要吃或少吃辛辣的烧烤食物。例如,胡椒,胡椒,生姜,大葱,葡萄酒等。任何刺激性的东西都会在你吃的时候失去大量的水分,吃完后会更容易生气。

建议大家多吃痰,痰清凉,可以稀释冷血。补益心肾,滋阴养血。

在秋天,栗子很香。最推荐的食物之一是栗子。栗子可以养胃、健脾、补肾、养血。每100克栗子含有24克维生素。比富含维生素的西红柿多,是苹果的十倍。丰富的vc能保持骨骼肌的正常功能,预防骨质疏松。含有不饱和脂肪酸的栗子。是抗衰老、延年益寿的滋补产品。每年秋天,当我去板栗市场时,我会买一袋一年的,每天早晚吃几片,比吃一堆补品还要多。

栗子,除了直接吃。也可以做成板栗糕。在重阳节的北方,有一个向祖先攀爬的习俗,也是吃栗子糕的好时机。

[材料]栗子300克,黄油20克,糖30克。玫瑰豆沙240克,淡奶油30克

【工具】KA搅拌机

[练习]

1将栗子洗净,放入沙锅中,加水放入软蛤中。大约需要30分钟。

2个熟栗子去皮。把它放进调音台。加糖搅拌均匀。

3趁热黄油。

4搅拌均匀后。加入生奶油。调整硬度。

5搅拌均匀。

平均分为30轮栗子泥。玫瑰馅分为20克,一克要倒圆。

7把栗子泥放在手掌上压扁。

8将一粒玫瑰豆酱放在栗子泥的中间,然后用虎口将它推上去。包起来。

9将精神蛋糕包好并使表面光滑。

11将栗子蛋糕放入模具中。

12直接扣。在盘子上。模具被压下。外露的栗子蛋糕是可以接受的。

[提示]

请根据栗子的湿度增加水量。除了淡奶油之外,还有人将蜂蜜和牛奶放入水基材料中。您可以根据自己的喜好进行调整。

这个栗子蛋糕很简单吗?基本上,煮熟的例子改变为不同的风格,不需要烤箱,并且家庭操作非常方便。为了更精致,我加入了玫瑰豆酱。你也可以使用蜂蜜红豆,你喜欢的馅料。

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