这东西几毛钱一斤,蒸一蒸揉一揉,立马变成餐桌上的艺术品

  • 日期:08-23
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南瓜是我们生活中常见的水果和蔬菜之一。它味道柔软甜美,质量好,价格低,深受食客欢迎!在超市里,我们一年四季都可以买到南瓜,哈梅的家人特别喜欢吃南瓜!

南瓜含有丰富的钴,含有各种蔬菜中最多的钻石。钴可以激活人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成。它是人胰岛细胞所必需的微量元素。

Hamei分享了每个人吃南瓜,牛奶南瓜以及一碗夏天的新方式!练习很简单,热气腾腾,很快就成了桌上的一件艺术品,让我们来看看这个女孩!

牛奶南瓜轮

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成分:

180克南瓜,150克木薯粉,适量糯米粉,1瓶牛奶,30克白砂糖

烹饪步骤:

1.首先来到成品地图

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2.准备南瓜洗净

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3.用刀切成薄片(剥去南瓜后180克)

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4.将火轮,盖上盖子和蒸汽放入火中10分钟

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用筷子蒸熟即可轻轻按压!

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6.将蒸好的南瓜倒入锅中,加入30克白糖加入火锅中。

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7.将汤匙压成泥浆

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8.多次加入少量木薯粉

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9.加入适量的糯米粉

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10.用筷子搅拌成絮状物

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11.用手揉成光滑的面团

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,用刀切成小块19e14038e64bca3c367290ca24ae75bf.jpeg

13.双手团聚

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14.一切顺利

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15.锅中的开水

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16.打开水后,它将会四处转动

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17.用勺子搅拌以防止粘连,用中火煮15分钟

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18.取出冷水

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